lucas cuadra
Coach sportif
Les programmes
Chaque programme est réalisé en fonction de vos objectifs, de vos possibilités et du matériel dont nous aurons à notre disposition.
À l'issue d'un bilan en ligne, nous vous apporterons une solution complète pour vous aider à vous remettre en forme, ou à développer votre condition physique à la maison ou en extérieur.
mes preoccupations
Pour un confort sans égal, je vous proposerai des programmes d'entraînements à la suite d'un bilan personnel qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.
Ma méthode de coaching ?
Etre à votre écoute
Réduire vos risques de blessures
Améliorer votre capital santé
Améliorer vos performances
Vous préparer pour votre sport ou activité
Suivre votre évolution par des bilans
Votre coach
Je suis professeur d'EPS, arbitre et joueur de football, mais aussi diplômé d'état dans l'entraînement sportif.
Pédagogue et à l'écoute de vos envies, je vous proposerai des programmes personnalisés à court, moyen et long terme.
Cet accompagnement se fera par une méthode de coaching construite grâce à mes connaissances et mon expérience.
Ces entraînements vous permettront d'améliorer votre capital santé ainsi que vos performances !
Une fois votre bilan réalisé, je prendrais contact avec vous dans le but d'échanger sur vos objectifs afin de vous proposer un programme personnalisé.Je m'adapte à vos disponibilités, mais aussi à vos conditions de coaching. Nous pourrons le réaliser chez vous, dans un parc, ou bien au sein de votre salle de sport si vous y êtes inscrit.Hâte de commencer ?
